Come fare per prendersi cura di sé e sentirsi sempre al top nonostante i mille impegni quotidiani? Semplice, seguendo dei consigli di bellezza super easy e salva tempo ma dal risultato assicurato

• Svegliarsi presto
• Non trascurare il proprio viso
• Applicare la crema idratante più volte
• Trucco sì, ma leggero
• Non dimenticarsi mai del burro cacao
• Rinfrescare la pelle
• Bere tanta (tantissima) acqua
• Prendersi cura dei capelli
• Dormire bene (e il tempo necessario)
• Vestirsi comodamente e come piace

PRENDERSI CURA DI SÉ

Lavoro, famiglia, lavoro, famiglia. A volte gli impegni sono talmente tanti e frenetici che trovare il tempo per se stesse sembra davvero una mission impossible. Ma niente paura. Proprio come nei film di azione più famosi, infatti, la soluzione c'è sempre. Basta affidarsi e seguire una serie di semplicissimi consigli di bellezza, rapidi e poco impegnativi. Per essere sempre al top in ogni momento della giornata.

Pochi ma efficacissimi trucchi di make up e non solo, per riuscire a prendersi cura di sé, nonostante i tanti impegni e imprevisti della vita quotidiana. Ricordandovi sempre che, al di là il poco tempo, per affrontare al meglio ogni situazione della vita, la prima cosa da fare è sentirsi bene con se stesse. Ecco, allora, come fare per essere sempre in perfetta forma, imparando qualche piccolo consiglio di bellezza super easy e salva tempo.

1. PROGRAMMA LA TUA GIORNATA

Anche se può sembrare strano, svegliarsi presto è il primo modo per farsi del bene. Ovviamente, per chi già non lo facesse, potrebbe sembrare un controsenso (soprattutto le prime volte che si prova a farlo). Ma puntare la sveglia prima del solito, offre tutta una serie di grandi vantaggi come:

• la possibilità di alzarsi con più calma, iniziando la giornata con maggior tranquillità;
• dedicarsi del tempo per fare stretching, yoga, meditazione o qualunque altra attività dolce in grado di risvegliare il corpo in modo graduale, riattivando la circolazione e donandogli la giusta energia per tutto l'arco della giornata;
• risvegliare il corpo con una bella doccia, per donare una sferzata di freschezza e tonicità alla pelle;
• dedicare qualche minuto alla cura del proprio viso, magari facendosi un piccolo massaggio, in grado di ridurre il gonfiore della notte, donando freschezza e luminosità al volto.

2. CONTINUA A PRENDERTI CURA DI TE

Cogli l'opportunità di dedicare un momento alla cura di sé e del tuo corpo senza la fretta che solitamente è presente nelle nostre giornate frenetiche.

Fai una doccia o un bagno caldo tutti i giorni, non smettere di curare unghie, capelli e secchezza della pelle. Mantieniti idratato bevendo due litri di acqua o tisane al giorno in particolare dopo il movimento.

3. CURA IL TUO VISO

Un altro vantaggio dell'anticipare la sveglia, è quello di potersi dedicare il tempo per un'adeguata beauty routine del viso. Spesso, infatti, ci si getta solo un po' di acqua sul volto (e a volte nemmeno quella), per poi partire subito in tutta velocità lasciandosi assorbire dagli impegni. Il nostro viso, però, ha bisogno di delicatezza e delle cure necessarie per mantenere la pelle sempre luminosa ed elastica.

Ecco perché, uno dei più importanti consigli di bellezza da adottare all'istante, è quello di dedicare il tempo necessario (bastano anche pochissimi minuti) per detergere e idratare correttamente la cute. Utilizzando prodotti specifici per pulire accuratamente la pelle e nutrirla a fondo. Garantendole bellezza, elasticità e luminosità per tutta la giornata.  

4. RESTA IN MOVIMENTO